吃素时尚潮流,流行吃素

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃素时尚潮流的问题，于是小编就整理了5个相关介绍吃素时尚潮流的解答，让我们一起看看吧。

1. 你的另一半是素食主义者，Ta要求你陪Ta一起吃素你会答应吗？
2. 有哪些”素中有荤”的蔬菜，适合于素食者吃？
3. 素食的分类有哪些呢？
4. 素食的分类有哪些呢？
5. 藏茶火锅的特色功能？

你的另一半是素食主义者，Ta要求你陪Ta一起吃素你会答应吗？

我会答应，因为我也是素食主义者，而且是纯素食主义者。吃素是一种人生境界，素食可以让内心更加宁静、平和，身心更加舒畅、愉悦。能够遇到共同有着良好生活饮食习惯的另一半是一件非常美好的事，再者吃素是对自己身体最大的爱护，素食本身就有治病、防病的功效，所以我希望另一半身体能够健健康康、朝气蓬勃，当爱情遇见素食一定会是幸福、美满、快乐的。

这个你就要看王力宏啦，王力宏就是因为他老婆吃素开始吃素的。

当你了解素食的好处后，你回对素食有更多认识。

参考链接：***s://***.toutiao***/i6825131076323639812/

素食是世界饮食潮流中值得注意的新风潮。现在全世界素食人口增加的特别快速。近几年国外也开始有具规模的素食组织出现。国内近些年也出现了很多的素食馆，也有素食的公益组织。

我们需要摆明一个观点，吃素很好，但要正确地吃素。

TA吃素就吃素吧，为什么一定要强迫别人跟TA一起吃素呢？君子和而不同。相互尊重就好了。

吃素对饮食的要求其实挺严格的，做不好就要把自己搞得像苦行僧一样，毕竟我们只是一个凡夫俗子。

最怕那种搞到面黄肌瘦，有气无力的吃素人。

如果是因为健康的原因，那可以理解；如果你主观不想吃素，两个人一定要沟通好，保持每个人的习惯就好。

我本人吃素5年，平时跟家里人一起吃饭，他们该吃肉吃肉，我该吃素吃素，一点也不影响，朋友之间聚会，她们也知道我的习惯，所以影响也不大。

尊重每个人的习惯，这是夫妻之间的相处之道。

我不能同意，婚姻伴侣最怕的就是一方把自己的观点和立场强加到对方身上，总是想同化对方，强迫对方跟自己保持一致，错，大错特错。

每个人都是平等的，从出生开始就会有自己的性格和习惯，如果他（她）从小就喜欢吃肉，只因为和你结婚后就要改吃素，除非他想减肥或者爱你爱的没有自己了，否则很难坚持下去的。

再说长期吃素对身体并不是太有益，会造成营养不良，头发枯黄，皮肤缺少水分，人明显显老，还会早死，我曾看过一个BBC的纪录片，***访了很多长期素食者，其中有些少女因而没有月经，有些成年人患了忧郁症，焦虑症，厌世，心悸，衰老，皮肤松弛……。一旦她们恢复吃肉，以上毛病慢慢就都消失了，因为身体有了油脂而显得皮肤光滑年轻了。

所以还是慎重考虑素食吧，人生苦短，何必为难自己呢？口腹之欲占据吃喝玩乐之首，别一天苦哈哈的，没有油光的脸枯黄萎靡，谁会喜欢这样的女人呢？肥肥白白不是更想掐一把吗？

有哪些”素中有荤”的蔬菜，适合于素食者吃？

随着人们健康意识的提高，吃素食人群越来越多，以前中老年人爱吃素食，现在许多年轻人也选择素食，素食逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

素食以菌类、植物类为主的原材料制作而成的菜肴，怎样把素菜做的有好吃又美味也是一门大的学问。

素菜烹调可归三类：一为“卷货”，即用油皮包馅卷紧，以淀粉勾芡，再烧制而成。有素鸡、素酱肉、素火腿等。二为“卤货”，以面筋、香菇为主料制成，有素什锦、香菇面筋、酸辣片等。三为“炸货”，过油煎炸而成，有素虾、香醇鱼等。

今天推荐给大家的是一道“鱼香杏鲍菇”，是选用菌类杏鲍菇做主料，营养价值很高。主料杏鲍菇、青、红尖椒、黑木耳。木耳洗净切丝，再将青红尖椒洗净切丝，然后碗里加入半碗水加入糖、醋、酱油、淀粉搅拌均匀调成汁备用。杏鲍菇用开水煮开后切成筷子粗的丝，锅中热油将豆辩酱、葱丝、姜片放入炒一下，再将青、红尖椒和杏鲍菇放入，大火翻炒均匀，淋入调好的酱汁，翻炒至汤汁粘稠即可。一道素菜荤做的美味菜肴就制作而成，非常的下饭。不妨你也可以尝试一下！

素食的分类有哪些呢？

从风格或者特色上讲，我以为素食可以分为四类：

一是宫廷素。以做功精细，食材珍稀，气皿奢华为其特色，尽显皇门富贵。

二是寺院斋。斋素纯净纯正，杜绝晕辛，保证出家众和在家居士在宗教信仰上的戒律要求。

三是民间素。食材新鲜与天然，日常食用，家堂口味，地方风味，朴实无华是对各地民间素的基本概括。

四是素食西作。近年来，食素人群逐步扩大，传统素食正向西餐的选材和烹调方法上融合贯通，新素食主义者愈发重视饮食健康、环境轻奢，空间文化体检互动以及潮流风向下的个性生活方式***。

1、严格素食：

只吃植物性食物，完全不吃一切动物的肉（包括红肉、家禽、鱼类、海鲜）、蛋类、奶类及含有其成分的副产品，更严格者甚至不吃蜂蜜。

2、蛋奶素：

除植物性食物以外，还吃蛋类、奶类及其副产品；不吃肉类。

3、奶素：

除植物性食物外，还吃奶类及奶制品；不吃肉类和蛋类。

4、佛教素：

不吃植物性食物中的葱、蒜、韭、洋葱等有***性气味的植物，认为这些植物气味臭秽、障碍修行；不吃肉类和蛋类。

5、瑜伽素：

说起来有点复杂，瑜伽修行者根据食物对人体的影响将食物分为三大类

从概念上，素食分三种：

一是“全素素食（Vegan）”，全素素食也称为“严格素食”或“纯粹素食”，是指饮食中只有植物性食物，没有任何动物性食物；

二是“奶蛋素食（Lacto-Ovo）”，奶蛋素食也称为“不严格”素食，是指饮食中有奶和蛋的素食；

三是“奶素食（Lacto-Ovo）”，奶素食则是指饮食中可以有奶的素食。从营养要均衡的角度看，不严格素食比严格素食要好。严格素食对孕妇、病人、体质特別虛弱者、老年人等不利，因为很难保证获得足够营养。

附：素食原指禁用动物性原料及禁用五辛苦(即大蒜、小蒜、阿魏、慈蔥、茗蔥)的寺院菜和禁用五荤(即韭、薤、蒜、芸薹、胡荽)的道观菜。现主要指用蔬菜(含菌类)、果品和豆制品面筋等制作的素菜，善用竹筍、豆芽等吊制的素高汤增鲜。

素食，有菜蔬类、海生类、有乳酥类，大致也就这么些类型。素食在大众理解为，汉地寺院的主要食材，其实素食因为一个“素"字就好很理解，简单朴素没有那么多花样。在佛教信众的理解以不杀生、不食荤、腥、辛等。在菜蔬类中不吃大蒜、韭菜、葱花、洋葱等辛味，在海生类可吃紫菜、海带、海藻类，在乳酥类中可以吃牛奶、奶酪、乳酥等。总之素食是那么的简单朴素，最最重要的是不食一切众生肉。

素食的分类有哪些呢？

1、严格素食：

只吃植物性食物，完全不吃一切动物的肉（包括红肉、家禽、鱼类、海鲜）、蛋类、奶类及含有其成分的副产品，更严格者甚至不吃蜂蜜。

2、蛋奶素：

除植物性食物以外，还吃蛋类、奶类及其副产品；不吃肉类。

3、奶素：

除植物性食物外，还吃奶类及奶制品；不吃肉类和蛋类。

4、佛教素：

不吃植物性食物中的葱、蒜、韭、洋葱等有***性气味的植物，认为这些植物气味臭秽、障碍修行；不吃肉类和蛋类。

5、瑜伽素：

说起来有点复杂，瑜伽修行者根据食物对人体的影响将食物分为三大类

从风格或者特色上讲，我以为素食可以分为四类：

一是宫廷素。以做功精细，食材珍稀，气皿奢华为其特色，尽显皇门富贵。

二是寺院斋。斋素纯净纯正，杜绝晕辛，保证出家众和在家居士在宗教信仰上的戒律要求。

三是民间素。食材新鲜与天然，日常食用，家堂口味，地方风味，朴实无华是对各地民间素的基本概括。

四是素食西作。近年来，食素人群逐步扩大，传统素食正向西餐的选材和烹调方法上融合贯通，新素食主义者愈发重视饮食健康、环境轻奢，空间文化体检互动以及潮流风向下的个性生活方式***。

素食，有菜蔬类、海生类、有乳酥类，大致也就这么些类型。素食在大众理解为，汉地寺院的主要食材，其实素食因为一个“素"字就好很理解，简单朴素没有那么多花样。在佛教信众的理解以不杀生、不食荤、腥、辛等。在菜蔬类中不吃大蒜、韭菜、葱花、洋葱等辛味，在海生类可吃紫菜、海带、海藻类，在乳酥类中可以吃牛奶、奶酪、乳酥等。总之素食是那么的简单朴素，最最重要的是不食一切众生肉。

从概念上，素食分三种：

一是“全素素食（Vegan）”，全素素食也称为“严格素食”或“纯粹素食”，是指饮食中只有植物性食物，没有任何动物性食物；

二是“奶蛋素食（Lacto-Ovo）”，奶蛋素食也称为“不严格”素食，是指饮食中有奶和蛋的素食；

三是“奶素食（Lacto-Ovo）”，奶素食则是指饮食中可以有奶的素食。从营养要均衡的角度看，不严格素食比严格素食要好。严格素食对孕妇、病人、体质特別虛弱者、老年人等不利，因为很难保证获得足够营养。

附：素食原指禁用动物性原料及禁用五辛苦(即大蒜、小蒜、阿魏、慈蔥、茗蔥)的寺院菜和禁用五荤(即韭、薤、蒜、芸薹、胡荽)的道观菜。现主要指用蔬菜(含菌类)、果品和豆制品面筋等制作的素菜，善用竹筍、豆芽等吊制的素高汤增鲜。

藏茶火锅的特色功能？

一叶一世界藏茶火锅品牌创立于2014年，首家门店开设在成都市环球中心内，经历近6年的发展，目前有10万多名会员，30余家门店正式营业，以成都为首分布在全国8个省份。一叶一世界立志打造成为全国素食火锅领先品牌。藏茶是一叶的魂，火锅是载体，借助人们对火锅的喜爱，通过藏茶锅底的独特创新，希望能开创新派素食潮流，让更多人热爱素食，回归健康生活方式。

到了冬天，再也没有什么理由可以阻挡您同亲朋好友奔向火锅店的脚步，面对一锅红油蒸腾的热气，什么烦恼都可以抛之脑后。可是吃火锅很容易油腻，要想防止油腻，吃火锅时，锅底加藏茶茶汤是个解油腻非常不错的选择。众所周知，藏族同胞的饮食比较单一，除了牛羊肉外，就是青稞和奶类等高脂肪高热量食物，而高海拔地区牛羊肉很难煮熟，加上肉类本身的油腻，使得肠胃的负担非常大。

因此，藏茶是藏族同胞生活中不可或缺的一部分，既可以补充维生素，又能分解牛羊肉的油腻。

以此类推，我们在吃火锅时，便也可以选择饮用藏茶来消除多余的油腻，以及清热排毒，同时还能软化血管，降低血压和血糖，既享受了美食，也保护了身体，一举多得。

藏茶火锅，就是解油腻的茶火锅中的代表。常年生活在高海拔地区的藏族同胞，饮食上受到海拔高、气压低、温度低等极端环境等限制，饮食结构非常单一，主要以牛肉、羊肉等肉食为主，除此之外，还有牛奶、羊奶及这些奶类制作的奶类食物，再有，就是青稞这种比较难于消化的粗粮制成的主食。

这类食物普遍存在着热量高、脂肪含量高、胆固醇含量高等特点，加之藏族同胞长期居住的高海拔地区气压问题，食物难于烹饪，所以饮食造成的居民身体消耗负担较重。

到此，以上就是小编对于吃素时尚潮流的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃素时尚潮流的5点解答对大家有用。

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