晨光限定彩妆教程图解,晨光限定彩妆教程图解大全

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1. 早起，给你带来了什么？

早起，给你带来了什么？

提主问：早起，给你带来了什么？

首先，早起，给我带来了规律的生活。

因为孩子上学比较早，我一般在5：30左右起床做早餐，6点多送孩子上学，回来的路上去河边公园走走，偶尔也去逛一下早市，准备一天新鲜的蔬菜和水果。8：00左右，处理一些工作上的事情，之后灵活安徘一天的出行。

比较喜欢送孩子回来的路上，有一个多小时的休闲时间，我一般会放慢节奏，打开车窗，听着自己喜欢的音乐。早起的空气比较清新，天气晴朗的时候，天空如洗过一般碧蓝，尤其是在秋天这个季节，早起的阳光也比较温暖，天空中的云朵白白的、软软的变幻着各种形状。偶尔下雨的时候，路上少了喧闹，只有来往的车流和匆忙的人群。河边公园绿化的很好，有些树叶深深浅浅的红了，还有水里摇曳的芦苇和早起的垂钓人，你若从旁边经过，偶尔会看到鱼咬在钩上，被长线拉出水面时溅起的一层水花。如果碰巧去的早一些，就会遇到一位精神矍铄的老人，在街角公园的一侧吹起长笛，一身白衣，笛声悠扬，恍若这尘世光影都入了仙境一般。

如果去了菜市场，人来人往，热闹非凡，有讲价的，有吆喝的。蔬菜和水果都透着水灵，虽然不像超市里摆的那么精致，但那股新鲜的感觉，让你忍不住一下就买了好多。偶尔会遇到一位农家老奶奶，拎着一筐土鸡蛋，还有自己种的的蔬菜，绑成一小把一小把的放在那里，不上秤也不论斤卖，就那样一小把一元钱的认真卖，老太太活的骨气，从不多要顾客一分钱。不过每次一出现，不多会儿就被卖光了。

其次，早起让人精神饱满，利于身体健康，更利于一天的工作和生活。

从中医的角度来讲，一年有四季，人的一天也有四季。那么人一天的四季是从早上三点钟开始立春，五点钟就是惊蛰了，四季中，惊蜇一到，万物复苏，一天的四季中惊蜇起床锻炼身体是佳时间。

还有就是人体的排毒时间也是早起5：00——7：00，这个时间段更利于人体排出毒素。尤其是爱美的女士，这个时间喝杯温开水或者蜂蜜水，更利于保持容颜。

利用早起这段时间，我养成了良好的阅读习惯，生活也自律了点，选择早起最重要的是先明确自己想早起的原因，做一些规划，目的和规划明确了，才能更好的利用早起时间，我今年在坚持早起晨读上，就感受到了这一点的重要性。

1.我选择早起读书的原因

我是开始写作后，才真正意识到读书这件事的重要性，毕竟想输出高质量的文章，必然需要大量的输入。但现实是我还是会偷懒，为了督促自己，养成读书习惯，我开始了利用早起时间来读书。

也给自己制定了相应标准，规定每天早上读半小时的书，最低标准是至少读一两页，然后在朋友圈输出文字，打卡今天的学习到的内容，要求也不高，说清楚学习到的一两个点就行。

2.坚持早起晨读的收获

01.养成了早起和读书的习惯

刚开始时，其实尝试过晚上读书，但发觉自己熬不了夜，哄孩子睡觉时自己也总跟着睡着了，哪怕有清醒的时候，也读不进书，发现这样的情况后我不再勉强自己晚上读书，选择早起读书。

早起的法子也很普通，设置闹钟把自己叫醒，刚开始会有赖床的想法，但惦记到要读书，还是会爬起来，坚持一段时间后，就养成习惯了，会自发醒来，读书也成为了生活的常态。

02.锻炼了思考和表达能力

到此，以上就是小编对于晨光限定彩妆教程图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于晨光限定彩妆教程图解的1点解答对大家有用。

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